박카스 d f 차이를 아시나요?(성분, 용량 차이)

안녕하세요 이번 포스팅은 우리가 흔히 마시는 박카스, 그중에서 박카스 D와 박카스 F의 차이에 대해 알아보겠습니다. 우선 박카스 D는 약국에서 박카스 F는 편의점 등에서 파는 것은 알고 계실 텐데요 성분이나 용량 차이가 얼마나 어떤 게 나는지 알아보겠습니다.

 

박카스의 주요성분 및 박카스 D와 박카스 F의 성분차이

박카스의 주요 성분은 타우린인으로 박카스D(100ml)는 2000mg, 박카스 F(120ml)는 1000mg이 함유되어있습니다. 박카스 F가 타우린이 절반인 샘이죠 그 대신 박카스 F에는 카르티닌이 100mg이 첨가되었습니다.

 

타우린(Taurine)

타우린은 체내에서 합성되는 아미노산의 일종으로, 다양한 생리 작용을 하는 것으로 알려져 있습니다. 타우린의 대표적인 효능은 다음과 같습니다.

• 콜레스테롤 감소에 의한 동맥 경화성 질환 억제 : 타우린은 콜레스테롤 수치를 낮추어 동맥 경화성 질환을 예방하는 것으로 알려져 있습니다. 타우린은 콜레스테롤이 혈관 벽에 쌓이는 것을 막아주는 역할을 합니다.
• 간 보호 : 타우린은 간 세포를 보호하고 손상을 복구하는 데 도움이 됩니다. 타우린은 간에서 독소를 해독하는 역할을 하며, 간세포의 재생을 촉진하는 것으로 알려져 있습니다.
• 혈압 강하 : 타우린은 혈압을 낮추는 데 도움이 됩니다. 타우린은 혈관을 이완시키고 혈류를 개선하는 역할을 합니다.
• 심장기능 개선 : 타우린은 심장 기능을 개선하는 데 도움이 됩니다. 타우린은 심장 박동을 조절하고 심장 근육을 강화하는 역할을 합니다.
• 뇌세포 보호 : 타우린은 뇌세포를 보호하는 데 도움이 됩니다. 타우린은 뇌졸중이나 치매를 예방하는 것으로 알려져 있습니다.
• 아세트알데히드 증후군 예방 : 타우린은 알코올을 분해하는 과정에서 생성되는 아세트알데히드의 독성을 중화하는 데 도움이 됩니다. 타우린은 알코올 섭취로 인한 두통이나 메스꺼움 등을 예방하는 것으로 알려져 있습니다.
• 알코올 금단증상 치료 : 타우린은 알코올 금단증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 타우린은 알코올 금단증상으로 인한 불안, 초조, 수면 장애 등을 완화하는 것으로 알려져 있습니다.
• 운동 시 지방대사 촉진 : 타우린은 운동 시 지방 대사를 촉진하여 에너지를 공급하는 데 도움이 됩니다. 타우린은 운동 시 지방산을 미토콘드리아로 옮겨 에너지로 전환하는 역할을 합니다.

타우린 먹으면 탈모온다? (부작용)

 

 

조금은 다른 박카스D와 박카스F, 사진 출처 : 동아제약 홈페이지

카르니틴의(Carnitine)

카르니틴은 체내에서 합성되는 아미노산의 일종으로, 지방산을 에너지로 전환하는 데 중요한 역할을 합니다. 카르니틴의 대표적인 효능은 다음과 같습니다.

• 지방산을 미토콘드리아로 옮겨 에너지로 전환 : 카르니틴은 지방산을 미토콘드리아로 옮겨 에너지로 전환하는 역할을 합니다. 미토콘드리아는 세포의 에너지 공장으로, 카르니틴은 지방산을 미토콘드리아로 운반하여 에너지를 생성하는 데 도움이 됩니다.
• 뼈의 질량 유지 및 증가 : 카르니틴은 뼈의 질량을 유지하고 증가시키는 데 도움이 됩니다. 카르니틴은 뼈의 형성과 성장에 중요한 역할을 합니다.

 

박카스D와 박카스 F의 가격 차이는?

박카스 D는 약국에서 600원에서 700원에 정도에 살 수 있고, 박카스 F 는 편의점에서 900원에 정도에 판매하고 있습니다.

 

 

박카스 D와 F의 주요 차이 정리

비교	박카스D	박카스F
분류	일반의약품	의약외품
용량	100ml	120ml
성분차이	타우린 2000mg	타우린 1000mg 카르니틴 100mg
가격	600~700원	900~1000원
판매점	약국	편의점 등
주요 효능, 효과	육체피로, 병후의 체력저하, 식욕부진, 영양장애, 발열성, 소모성 질환 등의 경우 영양보급, 자양강장, 허약체질	자양강장, 허약체질, 육체피로, 병후의 체력저하, 식욕부진, 영양장애

 

박카스의 주요 용도와 부작용 등

박카스의 마시는 이유는 야근이나 집중이 필요한 일을 할 때 마시게 되는데요. 카페인과 당 등의 영향으로 순간적으로 각성 효과가 있어 업무나 공부할 때 집중을 할 수 있는 장점이 있습니다. 하지만 병당 카페인량이 30mg이 포함되어 있습니다. 100ml 또는 120ml로 판매되고 있는 박카스의 용량에 비했을 때 많은 편에 속합니다. 보통 레드불 250ml 캔에 62.5mg이 들어가 있으니 같은 량의 박카스를 마시면 카페인을 비슷하게 또는 더 많이 섭취하게 되는 것이죠. 부작용은 대부분 카페인과 관련되어 나타나는데 불면증, 카페인 중독등이 있습니다.

 

박카스의 1일 용량은 D나 F 모두 1회 1병으로 15세 미만은 복용하지 않는다 라고 공식 홈페이지에 나와있습니다. 용법 용량을 잘 지켜야 할 것 같습니다.

 

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이렇게 바카스F, D의 성분 차이와 용법과 부작용 등에 대해 알아봤는데요. 60년 넘게 장수하며 사랑받아온 이유가 있겠죠? 요즘은 비타오백 구론산 등의 비슷한 성분과 콘셉트의 음료들과 경쟁하고 있기는 하지만 아직 까지 동아제약의 효자 상품으로 판매되고 있는 박카스가 대단한 것 같습니다.