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도라지 대추차의 효능, 만드는 법 안녕하세요 요즘 같은 환절기에는 따뜻한 차 한잔 마시며 쉬고 싶은데요. 환절기 기관지에도 좋고 몸에도 좋은 배도라지차의 효능과 배도라지차 만드는 방법에 대해 알아보겠습니다. 전통차들은 좋은 맛과 향 외에도 몸에 좋다는 장점들이 있습니다. 도라지 대추차의 효능 도라지는 기관지에 좋다고 알려져 있죠 그 이유는 도라지에 있는 사포닌과 안토잔틴 성분 덕분이라는데요. 사포닌과 안토잔틴 성분은 콜레스테롤 배출과 기관지 건강에 도움을 준다고 알려져 있습니다. 안토잔틴 흰색 과일에 주로 있는 안토잔틴은 혈액 속의 콜레스테롤을 줄여주고 혈압을 감소시켜 줍니다. 도라지에는 안토잔틴이 풍부하게 들어있습니다. 사포닌 도라지의 쓴맛을 내는 사포닌은 가래 배출을 도와줍니다. 또 항암, 항산화, 콜레스테롤 저하 효과가 밝혀지고 있.. 2022. 11. 22.
냥코대전쟁 블루아이즈(블아)순위 2022년11월 버전 안녕하세요 찌빠냥입니다. 한동안 냥코를 안 했었던 이유도 있고 포스팅 하나 쓰는데 너무 공이 들어가기도 하고 제가 냥코 고수도 아니기 때문에 냥코 관련 포스팅은 안 했는데 오늘 오랜만에 다시 포스팅합니다. 오랜만에 다시 냥코를 하고 있는데요. 지난 글인 2020년도에 비해 메타도 많이 바뀌고 신규 블아도 많이 생겼네요. 사실 블아(블루아이즈, *하단 설명 있습니다.)는 순위가 무의미합니다. 냥코는 대전 게임도 아니고 대부분의 콘텐츠가 싱글 게임 형식이다 보니 블아가 없어도 충분히 콘텐츠 소비할 수 있습니다. 그리고 블아가 워낙 확률이 낮다 보니 리세마라 해서 들고 시작하는 분이 아니라면 게임 접을 때까지 못 보는 분도 있기 때문입니다. 저 같은 경우도 아직 못 뽑아본 울슈레 캐릭터가 많습니다. 참고로 블.. 2022. 11. 19.
가성비 배달음식 베스트 5 리스트 이번 포스팅에서는 가성비 배달음식 베스트 5입니다. 요즘 배달음식도 많아지고 배달 팁이다 수수료다 해서 배달음식도 너무 비싸진 것 같습니다. 배달음식 중 돈 아깝지 않은 음식 베스트라고 생각해 주시면 되겠습니다. 주관적인 베스트이기 때문에 재미로만 확인해 주시기 바랍니다. 가성비 배달음식 베스트 5 5위 김치찌개 집에서 끓여먹기도 간편하지만 돼지고, 두부 등 재료도 없고 만들긴 귀찮을 때가 있죠. 게다가 남이 해주는 음식이 가장 맛있는 법입니다. 음식 잘하는 배달 김치찌개는 뭔가 특유의 내기 힘든 맛이 있습니다. 4위 족발 사시사철 저녁 출출할때 생각나는 족발, 쫀득한 식감에 각종 조리법으로 종류도 다양한 족발입니다. 산모에게도 좋고 술안주로도 좋은 팔방미인 족발은 쫄깃한 부분이 모두 젤라틴으로 되어있습.. 2022. 11. 9.
아이폰, 안드로이드폰 재난문자, 안전문자 끄기 와 켜기 하는방법 그동안 쉴세 없는 재난문자 때문에 긴급재난문자와, 안전 안내 문자를 끄고 핸드폰을 사용하시는 분들 많으실 것 같습니다. 요즘 북한 미사일이다 안전사고다 해서 안전에 대해 다시 민감해지고 있는데요. 혹시나 나만 재난문자 또는 안전문자를 받지 못해 제때 위급사항에 대응하지 못하는 게 아닐까 걱정이 되어 다시 키시려는 분들도 많으실 것 같습니다. 간단하지만 막상 하려면 생각 안 나는 재난문자 끄기와 켜기 방법과 재난문자와 안전문자가 어떤 의미인지, 둘 다 꺼도 될지에 대해 공유하겠습니다. 재난문자, 안전문자 끄기 와 켜는 방법 아이폰 바탕화면에 '설정' 아이콘을 누릅니다 화면 하단에 '알림' 버튼을 누릅니다. 스크롤을 올려 화면 가장 아래에 '긴급재난문자'와 '안전안내문자'를 비활성화 또는 활성화시킵니다. 안.. 2022. 11. 5.
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