노안의 원인과 증상 관리 예방법

안녕하세요 찌빠냥 입니다. 이번 포스팅은 노안의 원인과 예방법, 관리하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 노안은 40세 전후에 찾아오는데요. 전조 증상이 있는 것도 아니고 상대적으로 갑작스럽게, 며칠사이 몇 달 사이에 찾아오곤 합니다. 상당히 불편합니다. 나이에 따른 현상이기 때문에 심적으로도 좋지많은 않은데요. 조금이나마 노안을 늦추고 예방하는 방법 또 치료의 방법은 어떤 것이 있는지 알아보겠습니다.

 

노안이 무었일까요?

노안은 나이가 들면서 생기는 자연스러운 노화 현상입니다. 40세 이상의 성인에게 자주 발생합니다. 주로 증상은 가까운 곳에 있는 물체를 보기 어려워집니다. 스마트폰이 멀어지고 작은 글자가 잘 안 보이기 시작합니다. 책을 볼 때 인상을 쓰게 됩니다. 이는 눈의 초점을 잡는 근육과 신경들이 유연성이 감소하기 때문에 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 흔하지만 아주 불편한 문제죠.

 

노안의 원인

노안의 주요 원인은 나이에 따른 눈의 유연성 감소입니다. 이로 인해 가까운 곳을 볼 때 수정체가 빛을 제대로 모으질 못하게 되며 결과적으로 시력이 저하됩니다.

 

노안의 치료(교정) 방법

안경(돋보기)

가장 흔하고 안전한 노안의 교정 방법입니다. 안경은 시력을 효과적으로 보정해 줍니다. 하지만 불편하다는 단점이 있습니다. 특히 안경을 안 쓰시던 분은 필요할 때 안경이 준비되어 있지 않은 경우가 많습니다. 또 착용감에도 불편감을 느끼는 분들도 많습니다.

• 장점 : 안전하고 저렴한 노안의 교정방법
• 단점 : 불편함

콘택트렌즈

노안과 관련된 초점 문제를 해결하기 위해 고안된 콘택트렌즈가 이중초점 콘택트렌즈입니다. 멀티포컬 콘택트렌즈는 노안 교정에 이상적이라고 연구 결과가 있습니다. 멀티포컬 렌즈는 특정 거리에서 양쪽 모두 잘 보이지 않는 상태를 해결할 수 있습니다. 하지만 역시 단점이 있는데요. 특히 나이가 들수록 눈이 더 건조해지는 노안 환자분들이 많이 호소하는 불만사항이 안구건조증입니다.

• 장점 : 비교적 저렴하고 이상적인 노안 교정
• 단점 : 안구건조증, 불편함
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레이저 시력교정술

수술을 통해서도 노안을 교정할 수 있습니다. 노안 레이저 시력교정술은 각막에 절편을 만들고, 각막 일부를 레이저로 삭제하여 노안을 교정하는 수술입니다. 각막 모양을 볼록하게 만들어 주는 수술 방법이다. 주로 주시안은 먼 거리를, 비주시안은 가까운 거리를 보도록 초점을 조절하게 됩니다. 쉽게 말하면 한쪽눈으로는 먼 곳을 한쪽눈으로는 가까운 곳을 보기 좋도록 교정하는 것이죠. 시술자들은 적응 후 상당히 편리함을 느낍니다. 하지만 역시 단점은 있습니다. 레이저 노안교정술은 각막 내구성이 떨어지기 때문에 시력에 심각한 문제를 발생시키는 원추각막과 절편밀림 같은 합병증 발생 위험이 있습니다. 

• 장점 : 적응 후 편리함
• 단점 : 비용, 부작용

특히 노안 레이저 시력교정술은 다른 교정 방법과 다르게 직접 각막에 영향을 주는 시술, 수술이기 때문에 시술받기 전에는 다음과 같은 점을 확인해야 합니다. 노안 교정술은 흔히 위에 언급한 '노안라식'수술과 다초점 랜즈를 삽입하는 '노안백내장수술'로 나누어집니다.

• 레이저 장비를 사용하더라도 각막이나 결막 상처, 수정체 낭 손상, 동공 수축, 렌즈 삽입과정의 오차에 의한 눈부심, 빛 번짐, 잔상, 시야 흐림 등의 후유증이 생길 수 있습니다.
• 수정체 낭에 삽입하는 노안교정용 다초점렌즈는 3중, 4중, 연속초점 등 종류가 수십 가지에 이르는데, 각 특성과 교정범위가 달라 환자의 작업이나 생활패턴을 고려해 그에 맞는 렌즈를 선별하는 것이 수술 만족도에 중요한 요인이 됩니다.

(기고)노안교정수술 결정 전 확인해야 할 수술특징과 장단점 | 중앙일보

 

노안 예방 방법

노안은 어찌 보면 자연스러운 현상이기는 하지만 그 시기를 늦추거나 증상을 완화할 수도 있습니다. 우선 규칙적인 안과 검진을 받는 것이 중요합니다. 또 적절한 조명과 거리를 유지해 눈의 피로와 스트레스를 최소화하는 것이 중요합니다. 또 영양 균형을 잘 맞추고, 안티옥시던트가 풍부한 눈에 좋은 식품을 섭취해 주는 것도 도움을 줍니다. 눈 건강에 대한 더욱 정확한 정보를 얻고자 한다면 안과 전문의와 상담하는 것이 가장 좋은 방법입니다.

• 규칙적인 안과 검진
• 영양의 균형을 맞추고 눈에 좋은 음식 섭취
• 적절한 조명과 거리를 유지
• 눈의 피로, 스트레스를 최소화

 

이렇게 노안의 원인과 치료방법, 예방방법에 대해 알아봤습니다. 의학적인 내용이 많이 나오다 보니 너무 뻔한 내용만 작성한 것 같습니다. 하지만 그 뻔한 내용, 다 아는 내용이라고 무시하지 마시고 본인 생활에서 많이 지켜지고 있는지 체크해 보는 것도 좋을 것 같습니다. 감사합니다.